Der Herbst ist da, und das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. 🍂✨ Diese Jahreszeit lädt uns nicht nur dazu ein, loszulassen, sondern auch, zurückzublicken. Was möchten wir aus der Fülle und Aktivität des Sommers in den Winter mitnehmen? Was darf abgeschlossen werden? Oft ist das letzte Quartal des Jahres besonders vollgepackt – mit Projekten, Verpflichtungen und Vorhaben, die wir noch vor dem Jahreswechsel umsetzen wollen.
Inspiriert von judithpeters.de und dem #Blogtoberfest habe ich mir Gedanken gemacht was ich alles noch bis zum 31.12.2024 umsetzen bzw. erreichen möchte. So habe ich eine To-Want-Liste erstellt – eine Liste, die mich auf das fokussiert, was ich wirklich tun und erleben möchte, um das Jahr bewusst und mit Freude abzuschließen.
Das erwartet dich in diesem Blogbeitrag:
- Meine beruflichen Ziele bis 31.12.2024
- Reisziele und sonstige Abenteuer im 4. Quartal 2024
- Meine sportlichen Ziele bis 31.12.2024
- Dinge auf die ich mich freue im 4.Quartal 2024
Meine beruflichen Ziele für das 4.Quartal 2024
- Ich beende meine Ausbildung in Ayurvedischer Verhaltensmedizin und Psychologie
- Ich starte mit meiner Ausbildung zum Well-Aging-Consultant
- Ich absolviere noch zwei Wochenendseminare meiner Yoga-Psychologie Ausbildung
- Ich veranstalte mit Kristina von, https://staerkengefluester.de/, im November den Workshop Dein Seelenkompass
- Ich biete noch zwei Yoga-Specials an im Yin-Yoga – einmal im Oktober Yin Yoga und Klang im Herbst und im Dezember
- Ich biete eine Community-Yoga- Stunde im Dezember an
- Ich veranstalte zum Abschluss der Kurse und des Yoga-Jahres einen weihnachtlichen Mantra-Abend
- Ich erstelle eine neue Seite für meine Website über meine Passion – Wie bewahre ich mir ´Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe Alter, und wie kann mich Ayurveda und Yoga dabei unterstützen
- Ich nehme am Schreibworkshop von Susanne Kleiner „Altern mit Freude teil“ https://www.susanne-kleiner.de/de/592-gestalten.-geniessen.-gewinnen-altern-mit-freude
- Ich bin wieder beim Jahresrückblog von Judith Peters dabei Jahresrückblick 2023 Auf dem Weg
- Ich habe eine festen Termin für mein erstes Yoga-Retreat 2025 an der Ostsee
- Ich erstelle einen Jahresplan für 2025
- Ich poste mehr Reels auf Instagram
- Ich schreibe noch mindestens einen Newsletter
Meine Reiseziele und sonstigen Abenteuer bis 31.12.2024
- Ich bin noch mehrmals in Berlin, zur Fortbildung oder bei der Familie
- Ich fahre nach Dresden auf den Weihnachtsmarkt und um Freunde zu besuchen
- Ich fliege am 30.12.2024 nach Süd-Indien zu meiner Ayurvedakur Wie Indien mein Herz berührte
Meine sportlichen Ziele bis zum Jahresende 2024
- Ich gehe mindestens 1x die Woche ins Fitnessstudio
- Ich praktiziere 5x die Woche Yoga und/oder Meditation
- Ich gehe noch mindestens 2-3 x wandern und in den Wald
- Ich achte darauf wirklich viel zu Fuß zu gehen
Schöne Momente und Dinge auf die ich mich freue im 4.Quartal
- Ich verbringe Ferien mit meinen Enkelkindern
- Ich lade Freunde zum Essen ein
- Ich treffe mich mit Freunden in der Vorweihnachtszeit
- Ich backe Weihnachtsplätzchen für meine Yogis
- Ich gönne mir noch eine schöne Kosmetikbehandlung mit Massage
- Ich gehe zum Friseur
- Ich gehe mindestens einmal pro Woche in meine Infrarotkabine
- Ich gehe mit meinem Vater zum Weihnachtskonzert
- Ich schenke mir selbst etwas zu Weihnachten
Die Liste ist kann noch erweitert werden. Für den Moment ist sie fertig.
Dieser Blogbeitrag ist eine Einladung an dich, ebenfalls innezuhalten und dir zu überlegen, was für dich bis Jahresende wirklich wichtig ist. Welche Herzensprojekte möchtest du noch verwirklichen? Welche Wünsche und Vorhaben möchtest du mit ins neue Jahr nehmen? Lass uns gemeinsam die verbleibenden Wochen sinnvoll und bewusst gestalten.
Wenn du mich unterstützen magst schreibe mir gerne einen Kommentar oder eine Mail an info@yoga-zeit-bautzen.de oder melde dich zu meinem Newsletter an. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst.
Von Herzen Ines
