14.02.2025 18-20 Uhr

Yin Yoga und Klang im Februar – Eine Liebeserklärung an Körper und Seele

In dieser sanften Auszeit laden wir dich ein, die beruhigende Kraft des Yin-Yogas und die heilenden Klänge zu genießen. Gemeinsam tauchen wir tief in die Energie des Wasser-Elements ein – das Element der Ruhe, Tiefe und Einkehr, das den Winter so besonders macht.

Während die Welt um uns in der Stille des Winters ruht, schenken wir uns selbst Momente des Anhaltens und Nach-innen-Schauens. Mit der behutsamen Praxis von Yin Yoga dehnen wir das Fasziengewebe, lösen tiefer liegende Spannungen und schaffen Raum für Regeneration. Die lange gehaltenen Positionen ermöglichen es dir, loszulassen und den natürlichen Fluss des Körpers zu spüren – ein sanftes Fließen, wie Wasser, das ruhig und kraftvoll seinen Weg findet.

Ich begleite dich in dieser Praxis mit den beruhigenden Schwingungen von Klangschalen, Gong und anderen Instrumenten. Die Klänge wirken wie eine liebevolle Umarmung, bringen deinen Körper in Resonanz und schenken dir ein Gefühl von Geborgenheit und innerem Frieden.

Diese besondere Kombination aus Yin Yoga und Klang öffnet einen Raum, in dem du die sanfte Tiefe des Winters willkommen heißen kannst. Finde innere Balance, lass los, was du nicht mehr tragen möchtest, und schenke dir selbst Momente von Ruhe und Erneuerung.

Du bist herzlich eingeladen, dich von Sanftheit, Heilung und tiefer Entspannung tragen zu lassen.

Gönne dir diese wunderbare mini Auszeit

Ich freue mich sehr auf dein Kommen.

Mindesteilnehmer 6

Kosten: 25 Euro