Bewegen, Atmen, Entspannen

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Schön, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast. Du kannst hier mehr über mich und mein Yoga erfahren, sowie wann und wo ich meine Kurse unterrichte.

    
 
 
      Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei Ines fühle ich mich sehr wohl und es ist immer wieder verblüffend wie sie mich inspiriert mit ihrer Yogaphilosophie. Vielen lieben Dank dafür.
  
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     Simone L 
 8. April, 2025
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich fühle mich immer sehr wohl und habe eine entspannte Zeit.
  
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     Christine S 
 2. April, 2025
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr entspannend und toll praktiziert. Kann ich nur weiterempfehlen ☺️👍🏻
  
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     Linda D 
 31. März, 2025
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei Ines fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Sie ist in sich ruhend, erklärt alles verständlich und das Yoga fordert mich, ohne dass es überfordert.
  
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     Katharina B 
 24. März, 2025
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Angenehme Atmosphäre. Schöne Übungen.Ich gehe immer wieder gerne.
  
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     Mandy R 
 24. März, 2025
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wie zu Hause, im noch mehr entspannten Modus 😇❤️🧘‍♀️✨️
  
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     Devi S 
 14. März, 2025
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Freu mich jedes mal auf die Yoga Stunde. ❤️
  
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     V N 
 20. Dezember, 2024
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bei sich ankommen und seinem Körper vertrauen, Yoga als Weg und Ines als einfühlsame und erfahrene Begleiterin im Einzelyoga.
Segensreiche Momente, die bleiben. Danke liebe Ines.
  
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     Anike 
 6. August, 2024
 
 
 
     Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wunderbare Yoga Zeit mit tollem Yoga und immer wieder viel Inspiration und Input für ein achtsames Leben von Ines!
  
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     Annett D 
 14. Februar, 2024

Nimm dir Zeit zum Atmen, Verbinden zum Sein

Der Fokus auf Stärke, Balance & Flexibilität

„Mehr als alles andere wünsche ich mir zu wachsen. Die Essenz dieser Bemühung liegt in der Fähigkeit, die ganze Aufmerksamkeit auf das Herz zu lenken, ohne dabei angespannt zu sein.“

– Marie Curie

Jahre Yoga-Erfahrung

Jahre als Lehrerin

Ausbildungs-stunden

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."
B.K.S. Iyenga

Service

Was ich dir biete

„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
Osho

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Bevorstehende Veranstaltungen

Somatic Yin Yoga – Getragen vom Leben

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. Sanfte somatische Bewegungen, wohltuendes Yin Yoga und achtsame Körperwahrnehmung laden dich ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Erdung zu finden. Begleitet von Stille, Klang und einem berührenden Mantra entsteht Raum für Vertrauen und das Gefühl, getragen zu sein.

Achtsames Yoga – Zertifiziert – Start ab 31.08.2026

Für Anfänger und Erfahrene – Dein Yoga-Kurs inspiriert vom Anusara® Yoga
Erarbeite und vertiefe deine Yogapraxis mit Fokus auf präzise Ausrichtung, achtsame Bewegungen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam üben wir alle Grundhaltungen des Hatha-Yoga, einschließlich Sonnengrüße und Varianten.

Erlebe die Vorteile des Anusara® Yoga:
– Gesunde Körperhaltung durch biomechanische Prinzipien
– Tiefe Verbindung zu dir selbst
– Freude und Leichtigkeit im Üben

Finde neue Frische, Klarheit und inneren Frieden. Egal, wo du stehst – dieser Kurs ist für dich!

Bevorstehende Kurse

Mar

ONLINE ENGLISH 200-Hour Vinyasa Yoga Training

Andy Williamson

9:00 AM

Mar

ONLINE BIKRAM 100-Hour Bikram Yoga Training

Maria Peterson

10:00 AM

Apr

HATHA YOGA – Hatha Yoga Training

Edward Ward

11:00 AM

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Esther, you are a true champion to me in the sense that you entered the yoga arena with genuine integrity... Your vast variety of teachers is phenomenal, I’ve always recommended your site.

You folks have ESP and always seem to give us the exact class we need. It's like opening a gift just for me. Love & gratitude

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