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Bewegen, Atmen, Entspannen

Folge deinem Herzen

Schön, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast. Du kannst hier mehr über mich und mein Yoga erfahren, sowie wann und wo ich meine Kurse unterrichte.
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Nimm dir Zeit zum Atmen, Verbinden zum Sein

Der Fokus auf Stärke, Balance & Flexibilität

„Mehr als alles andere wünsche ich mir zu wachsen. Die Essenz dieser Bemühung liegt in der Fähigkeit, die ganze Aufmerksamkeit auf das Herz zu lenken, ohne dabei angespannt zu sein.“

– Marie Curie

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Jahre Yoga-Erfahrung
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Jahre als Lehrerin
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Ausbildungs-stunden
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."
B.K.S. Iyenga
Service

Was ich dir biete

„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
Osho

Zeit für dich

um dich mit dir zu verbinden und deine innere Kraft und Stärke wieder wahrzunehmen

Entspannung

für Körper, Geist und Seele

Inspiration

wie du Yoga von der Matte in dein Leben bringst

Aktuelle Neuigkeiten

Meine Welt

Bevorstehende Veranstaltungen

Gemeinsam das Yogajahr ausklingen lassen

Lass uns am 15. Dezember das Yogajahr gemeinsam ausklingen lassen – mit Zeit zum Innehalten, für Begegnungen und ein gemütliches Miteinander. Die Teilnahme ist kostenfrei; eine freiwillige Spende unterstützt das Divine Children’s Home in Indien. Bitte melde dich direkt bei mir an. Ich freue mich auf dich!

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Somatic Yin Yoga – Getragen vom Leben

Somatic Yin Yoga – Getragen vom Leben

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu dir selbst. Sanfte somatische Bewegungen, wohltuendes Yin Yoga und achtsame Körperwahrnehmung laden dich ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Erdung zu finden. Begleitet von Stille, Klang und einem berührenden Mantra entsteht Raum für Vertrauen und das Gefühl, getragen zu sein.

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Achtsames Yoga – Zertifiziert – Start ab 31.08.2026

Für Anfänger und Erfahrene – Dein Yoga-Kurs inspiriert vom Anusara® Yoga
Erarbeite und vertiefe deine Yogapraxis mit Fokus auf präzise Ausrichtung, achtsame Bewegungen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam üben wir alle Grundhaltungen des Hatha-Yoga, einschließlich Sonnengrüße und Varianten.

Erlebe die Vorteile des Anusara® Yoga:
– Gesunde Körperhaltung durch biomechanische Prinzipien
– Tiefe Verbindung zu dir selbst
– Freude und Leichtigkeit im Üben

Finde neue Frische, Klarheit und inneren Frieden. Egal, wo du stehst – dieser Kurs ist für dich!

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Bevorstehende Kurse

12
Mar

ONLINE ENGLISH 200-Hour Vinyasa Yoga Training

Andy Williamson
9:00 AM
14
Mar

ONLINE BIKRAM 100-Hour Bikram Yoga Training

Maria Peterson
10:00 AM
06
Apr

HATHA YOGA – Hatha Yoga Training

Edward Ward
11:00 AM

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Ines Kasper
Yoga Lehrerin
Testimonial

Was meine Kunden sagen

What I love about the teachers is your humanism and your humour...When I tune in with them you make me feel okay that I wobble a bit and help me remember why I love yoga.
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Esther, you are a true champion to me in the sense that you entered the yoga arena with genuine integrity... Your vast variety of teachers is phenomenal, I’ve always recommended your site.
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Cindy A.
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