Bewegen, Atmen, Entspannen

Folge deinem Herzen

Schön, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast. Du kannst hier mehr über mich und mein Yoga erfahren, sowie wann und wo ich meine Kurse unterrichte.
Nimm dir Zeit zum Atmen, Verbinden zum Sein

Der Fokus auf Stärke, Balance & Flexibilität

„Mehr als alles andere wünsche ich mir zu wachsen. Die Essenz dieser Bemühung liegt in der Fähigkeit, die ganze Aufmerksamkeit auf das Herz zu lenken, ohne dabei angespannt zu sein.“

– Marie Curie

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Jahre Yoga-Erfahrung
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Jahre als Lehrerin
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Ausbildungs-stunden
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."
B.K.S. Iyenga
Service

Was ich dir biete

„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
Osho

Zeit für dich

um dich mit dir zu verbinden und deine innere Kraft und Stärke wieder wahrzunehmen

Entspannung

für Körper, Geist und Seele

Inspiration

wie du Yoga von der Matte in dein Leben bringst

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Dein Seelenkompass

Mit Ines und Kristina Körper, Geist und Seele im Einklang Entfalte deine innere Kraft durch die Praxis der Selbstliebe „Es ist nicht egoistisch sich selbst zu lieben. Es ist notwendig.“ Mandy Hale In diesem ganzheitlichen Workshop schaffen wir für dich den Raum, deinen inneren Seelenkompass zu entdecken und eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele aufzubauen. Durch achtsames Yoga, geführte Meditationen

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Bevorstehende Kurse

12
Mar
Andy Williamson
9:00 AM
14
Mar
Maria Peterson
10:00 AM
06
Apr
Edward Ward
11:00 AM

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