Folge deinem Herzen
Der Fokus auf Stärke, Balance & Flexibilität
„Mehr als alles andere wünsche ich mir zu wachsen. Die Essenz dieser Bemühung liegt in der Fähigkeit, die ganze Aufmerksamkeit auf das Herz zu lenken, ohne dabei angespannt zu sein.“
– Marie Curie
B.K.S. Iyenga
Was ich dir biete
„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
Osho
Zeit für dich
um dich mit dir zu verbinden und deine innere Kraft und Stärke wieder wahrzunehmen
Entspannung
für Körper, Geist und Seele
Inspiration
wie du Yoga von der Matte in dein Leben bringst
Meine Welt
Bevorstehende Veranstaltungen
Aus dem Herzen in das neue Jahr
Starte das neue Jahr mit einem Moment der Ruhe und inneren Ausrichtung.
Dieses Yin–Yang Special verbindet sanfte Bewegung, tiefes Loslassen und einen herzöffnenden Impuls, der dich unterstützt, klar und getragen in 2026 anzukommen.
Du bist herzlich eingeladen, dir diesen Moment der Sanftheit und tiefen Entspannung zu schenken.
Dein Seelenkompass – Der Workshop
Seelenkompass – Zeit für dich
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag:
Ein Abend und ein Tag voller Yoga, Meditation und Übungen für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstwert.
Kleine Gruppe, gesunde Verpflegung, wertvolle Impulse für deinen Alltag.
Awaken Your Light
Awaken Your Light – ein herzöffnender Workshop voller Verbindung, Stille und Kreativität.
Tauche ein in die Magie von Kakaozeremonie, Meditation, Yin Yoga und gestalte deine eigene Mala – als Ritual für deine innere Ausrichtung.
Ein Workshop zum Ankommen, Loslassen und Leuchten.
Mantra-Yoga
In der Stille zwischen Bewegung und Klang wurzelt deine Kraft.
Mantra Yoga lädt dich ein, dich zu erden, zu spüren und ganz im Jetzt anzukommen –
mit jedem Atemzug, jeder Note, jedem Moment.
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