Dienstag 17.12.2023 – 18.30 Uhr

Verbinde dich mit deinem innerem Licht und lass es leuchten

In der Vorweihnachtszeit, wenn die Welt um uns herum in Lichterglanz erstrahlt, wollen wir gemeinsam in einer besonderen Yoga-Stunde das Licht in uns selbst entdecken und zum Leuchten bringen. Diese Anusara Yoga Praxis lädt dich ein, innezuhalten, zu entspannen und deine innere Strahlkraft zu spüren.

Durch herzöffnende Asanas, achtsames Atmen und Meditation werden wir in Kontakt mit unserem inneren Licht kommen – dem Kern unserer Energie, Wärme und Lebensfreude. Es ist eine Zeit der Besinnung und Selbstliebe, die uns ermutigt, dieses Licht in die Welt hinauszutragen und das Jahr auf achtsame und freudige Weise zu beschließen.

Ich freue mich auf euch.

Von Herzen Ines