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Die Stunden werden live aus dem Studio gestreamt – hier erfährst du mehr wann es Online Stunden gibt.
Online Yoga
Worauf du dich
freuen kannst
Die ONLINE LIVE Stunden werden Dir helfen eine regelmäßige Praxis zu etablieren und Fortschritte auf Deinem Yoga Weg zu machen.
- Inspirierende Yoga Stunden wo wir uns auf das Gute in Jedem von uns konzentrieren
- Fokus auf exakte Ausrichtung und Schulung Deines Körperbewusstseins
- Verwendung von Hilfsmitteln wie Block, Gurt , Decke ( zu Hause gehen auch dicke Bücher und ein Schal)
- Durch Atemübungen (Pranayama) und Mediation kannst Du innere Ruhe und Entspannung erfahren.
- Jede Yoga Stunde ist ein Mix aus Kraft, Flexibilität und Entspannung wo wir uns voller Freude dem Leben öffnen
- Dein Partner, Freund oder Freundin sind kostenlos mit dabei, macht euch einen schönen gemeinsamen Abend!
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"Du selbst zu sein, in einer Welt, die andauern versucht, dich zu jemand anderen zu machen, ist eine große Leistung."
Ralph Waldo Emerson
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