Lebenskunst-Mentoring

Jeder Mensch ist einzigartig -genauso wie dein Körper, dein Geist und deine Seele. In meinem Personal Yoga biete ich dir einen maßgeschneiderten Unterricht, der ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet ist an. Dabei geht es nicht nur um körperliche Beweglichkeit, sondern auch um die ganzheitliche Ausrichtung von Körper, Atem und Geist, um mehr Klarheit, Stabilität und inneren Frieden.

Doch wahres Wohlbefinden geht über Yoga hinaus. In meinem Lebenskunst-Mentoring unterstütze ich dich dabei, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, deine Lebensziele zu finden und deinen eigenen Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben zu gestalten-besonders in der Kunst des älter Werdens. 

Was dich erwartet:

– Yoga: Praxis, die deinen Körper stärkt, deine Flexibilität fördert und deinen Geist zu rRuhe kommen lässt.

– Ayurveda: Individuelle Beratung und Anpassung deiner Ernährung und Lebensweise für mehr Balance und Wohlbefinden

– Lebenskunst-Mentoring: Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Selbstverantwortung, Klarheit in deinen Entscheidungen und ein erfülltes, gesundes Leben im Einklang mit deinen natürlichen Rhythmus.

– Gesundes Altern: Tools und Perspektiven, um das Älterwerden als bereichernde Lebensphase zu gestalten.

Gemeinsam entdecken wir, wie du nicht nur dein äußeres, sondern auch dein inneres Gleichgewicht findest und somit ein Leben voller Freude, Gesundheit und innere Weisheit führst.