10.10.2025 18-20 Uhr

Yin Yoga im Herbst – Klang, Inspiration & Yoga Nidra

Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, loszulassen und neue Kraft zu sammeln. In dieser besonderen Yin-Yoga-Praxis verweilen wir länger in sanften Positionen, um das Fasziengewebe zu dehnen, Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden.

Sanfte Klänge begleiten dich dabei, tiefer in die Entspannung zu sinken und deine Sinne für Inspirationen zu öffnen.

Zum Abschluss schenkt dir eine geführte Yoga-Nidra-Reise – der „Schlaf des Yogis“ – eine besonders tiefe Form der Regeneration.

Gönn dir diese wohltuende Auszeit, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und gestärkt in die kühle Jahreszeit zu gehen.

Du bist herzlich eingeladen, dich von Sanftheit, Heilung und tiefer Entspannung tragen zu lassen.

Gönne dir diese wunderbare mini Auszeit für einen wunderbaren Start in das Wochenende.

Ich freue mich sehr auf dein Kommen.

Mindesteilnehmer 6

Kosten: 30 Euro – Jeweils 5 Euro gehen in die Spendenbox für das Kinderheim in Südindien

Hier kommst du direkt zur Anmeldung