Yin Yang Special

27.03.2026 18:00-20:00 Uhr

Der Frühling ist Bewegung, die aus der Stille entsteht.

Nach den ruhigen Wintermonaten beginnt der Körper wieder lebendig zu werden.
Wir wollen uns strecken, atmen, Platz schaffen — bevor wir wirklich loslassen können.

An diesem besonderen Freitagabend verbinden wir sanfte, fließende Yang-Bewegungen mit der tiefen Ruhe des Yin Yoga.

Zu Beginn darfst du durch achtsame Mobilisation und ruhige Sequenzen Wärme im Körper aufbauen, den Atem vertiefen und den Geist sammeln.
Anschließend gleiten wir in lange gehaltene Yin-Positionen, begleitet von Klang, in denen dein Nervensystem vollständig zur Ruhe kommen darf.

So entsteht Raum —
für neue Klarheit, neue Richtung und für das, was sich in dir gerade zeigen möchte.

Nicht erzwingen.
Nicht erreichen.
Sondern entstehen lassen.

Vielleicht gehst du am Ende nicht mit einem Plan nach Hause,
sondern mit einem Gefühl:

Ich bin bereit für das, was beginnt.

Ein Abend zum Ankommen, Auftanken und inneren Aufblühen.

Ich freue mich sehr auf dein Kommen.

Mindesteilnehmer 6

Kosten: 30 Euro

Hier kommst du direkt zur Anmeldung