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Kategorie: Aktuelles

Aus dem Herzen in das neue Jahr

Starte das neue Jahr mit einem Moment der Ruhe und inneren Ausrichtung.
Dieses Yin–Yang Special verbindet sanfte Bewegung, tiefes Loslassen und einen herzöffnenden Impuls, der dich unterstützt, klar und getragen in 2026 anzukommen.

Du bist herzlich eingeladen, dir diesen Moment der Sanftheit und tiefen Entspannung zu schenken.

Awaken Your Light

Awaken Your Light – ein herzöffnender Workshop voller Verbindung, Stille und Kreativität.
Tauche ein in die Magie von Kakaozeremonie, Meditation, Yin Yoga und gestalte deine eigene Mala – als Ritual für deine innere Ausrichtung.
Ein Workshop zum Ankommen, Loslassen und Leuchten.

Sommer Yoga 2025

Yoga im Sommer bei Yoga-Zeit-Bautzen Möchtest du auch im Sommer nicht auf deine liebgewonnene Yoga-Praxis verzichten? Dann biete ich dir Yoga im Sommer an! Wann? Wo? Vielleicht gibt es auch einmal eine Session draußen, dies wird aber extra bekanntgegeben. Anmeldung Das Sommer Yoga ist auch eine gute Gelegenheit, wenn du Yoga einfach mal ausprobieren möchtest. […]

Dein Seelenkompass

Unser Seelenkompass-Workshop ist eine Einladung, dich selbst neu kennenzulernen und eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. Durch achtsames Yoga, geführte Meditationen und reflektierende Übungen lernst du, deine innere Stimme wahrzunehmen und deinem eigenen Weg mit mehr Vertrauen zu folgen.

Achtsames Yoga – Zertifiziert – Start ab 24.02.2026

Für Anfänger und Erfahrene – Dein Yoga-Kurs inspiriert vom Anusara® Yoga
Erarbeite und vertiefe deine Yogapraxis mit Fokus auf präzise Ausrichtung, achtsame Bewegungen und die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam üben wir alle Grundhaltungen des Hatha-Yoga, einschließlich Sonnengrüße und Varianten.

Erlebe die Vorteile des Anusara® Yoga:
– Gesunde Körperhaltung durch biomechanische Prinzipien
– Tiefe Verbindung zu dir selbst
– Freude und Leichtigkeit im Üben

Finde neue Frische, Klarheit und inneren Frieden. Egal, wo du stehst – dieser Kurs ist für dich!

Meine To-Want-Liste für das 4.Quartal 2024

Der Herbst ist da, und das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. 🍂✨ Diese Jahreszeit lädt uns nicht nur dazu ein, loszulassen, sondern auch, zurückzublicken. Was möchten wir aus der Fülle und Aktivität des Sommers in den Winter mitnehmen? Was darf abgeschlossen werden? Oft ist das letzte Quartal des Jahres besonders vollgepackt – mit […]

Lebensfroh bis ins hohe Alter – meine Strategien

Gerne bin ich bei der Blogparade von von Pia Hübinger dabei. Das Thema liegt mir sehr am Herzen deshalb teile ich hier mein Strategien für ein langes und gesundes Leben. Als ich 18 Jahre alt war, schien das Leben unendlich. Ich erinnere mich noch genau an das Gefühl, als ich an einem sonnigen Tag durch […]

Was will ich bewirken?

Was will ich bewirken in einer Welt, in der ich fast alles sein kann. #BlogYourPurpose das ist Thema der Challenge von judithpeters.de, bei der ich gerne dabei bin. Denn schon öfters machte ich mir Gedanken ,was ist der Sinn in dem was ich tue. Eine spannende Reise in der du u.a. erfährst: Es ist nie […]