Personal Yoga – ganz individuell auf dich abgestimmt
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell darf auch Yoga sein.
Im Personal Yoga begleite ich dich mit einer Praxis, die ganz auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob du dir mehr Beweglichkeit, Kraft, Entspannung oder einen achtsamen Ausgleich im Alltag wünschst – wir gestalten die Stunden so, dass sie dich wirklich unterstützen.
Mit Ruhe, Klarheit und persönlicher Begleitung entsteht ein Raum, in dem du dich selbst wieder bewusster wahrnehmen und in deinem eigenen Tempo wachsen kannst.
Yoga, das wirklich zu dir passt
Was dich im Personal Yoga erwartet
Individuelle Begleitung
Eine Praxis, die genau auf dich abgestimmt ist.
Beweglichkeit & Kraft
Für mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl.
Entspannung
Löse Spannungen und finde zurück in deine Ruhe.
Achtsamkeit
Spüre bewusster, was dir wirklich guttut.
Wo findet Personal Yoga statt?
Yoga-Raum
Pail-Neck-Str. 2e in Bautzen
Zu Hause
In deinen eigenen 4 Wänden
Online
Online über Zoom
Wähle was zu dir passt
Melde dich gerne telefonisch unter 0174-9798866 oder über das Kontaktformular für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
90 Minuten
Der ideale Raum, um tiefer zu arbeiten und ganz bei dir anzukommen.-
3er-Paket (90 Minuten) 300 € Für mehr Kontinuität und eine nachhaltige Entwicklung.
120 Minuten
Für eine besonders intensive und ruhige Praxis mit viel Zeit für dich.-
Paketpreis: 3x120 min für 300€
Individuelle Pakete auf Anfrage möglich
Gern schauen wir in einem kurzen Gespräch, was du dir wünschst und wie ich dich im Personal Yoga unterstützen kann.
ca. 15–20 Minuten | unverbindlich
Telefon / WhatsApp: 01749798866
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