Folge deinem Herzen
Schön, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast. Du kannst hier mehr über mich und mein Yoga erfahren, sowie wann und wo ich meine Kurse unterrichte.
Der Fokus auf Stärke, Balance & Flexibilität
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B.K.S. Iyenga
Was ich dir biete
„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
Osho
Zeit für dich
um dich mit dir zu verbinden und deine innere Kraft und Stärke wieder wahrzunehmen
Entspannung
für Körper, Geist und Seele
Inspiration
wie du Yoga von der Matte in dein Leben bringst
Bevorstehende Veranstaltungen
Liederabend im Sommer
Bei schönem Wetter treffen wir uns am 23.06.2022 am Stausee in Bautzen zum gemeinsamen Singen Du kannst einfach vorbei kommen, wenn du Lust hast mit uns zu singen. „Ein Mantra“ hat die Kraft unseren Verstand zu beruhigen und uns mit dem Frieden und der Weisheit des Herzens zu verbinden.“(ebd.:12) Mantra bedeutet, Spruch, Gebet, Hymne, heiliger Spruch u.a. Mantras sollen befreien
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