Der achtsame Weg durch Burn-out, Depression & Angst

14.12.2019

Vortrag 10:30 – 12:30 Uhr

Yin Yoga 13:30 – 15:00 Uhr

Vortrag und anschließende Yin-Yoga Praxis mit Antje Schorisch-Fürstenau aus Dresden

In meinem interaktiven Vortrag erfährst Du: * was Achtsamkeit eigentlich bedeutet; * wie Du Achtsamkeit in DEINEN Alltag integrieren kannst; * wie sich eine regelmäßige Achtsamkeits-Praxis auf Deinen Geist & Dein Wohlbefinden auswirkt; * wie DU langfristig Deine Gesundheit durch die Praxis der Achtsamkeit beeinflussen kannst; * meine wichtigsten Tools für eine erfolgreiche Umsetzung; * welche Voraussetzungen Sinn machen; und nicht zuletzt: * teile ich mit Dir meine Heilungsgeschichte; Du profitierst von meiner jahrelangen Selbsterfahrung in der Umsetzung einer alltagstauglichen Achtsamkeitspraxis.

Anmeldung direkt hier über Kontakt.

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