Über mich
Ich bin Ines, Mutter, Großmutter, Tochter, Schwester, Freundin, Lebensliebhaberin, Bücherwurm und mit Leib und Seele im Yoga verankert.
Ich liebe es, Zeit mit meiner Familie zu verbringen, es ist immer bunt, ein bisschen verrückt und chaotisch, aber vor allem liebevoll und wunderbar.
Ich bin ein neugieriger, offener und begeisterungsfähiger Mensch. Genau deshalb gehört das Reisen auch zu meinen größten Leidenschaften. Ich liebe es neue Länder zu entdecken und ihre Menschen und Kulturen kennenzulernen. Wenn ihr Lust habt mehr über meine Reisen, über mich und das was mir am Herzen liegt zu erfahren, dann werft doch einfach mal einen Blick auf meinen Blog.
Neben der Zeit mit meiner Familie und meiner Leidenschaft zum Reisen bin ich auch eine große Bücher-Liebhaberin. Vor allem Yogabüchern kann ich nicht wieder stehen. In ihnen finde ich immer wieder neue Inspirationen für meine Yogastunden, wobei wir auch schon beim Thema wären.
Philosophie
Ich möchte meine Teilnehmern zu einem neuen, Körperbewusstsein führen, ein Gefühl der Ganzheit und Stärke vermitteln und sie ermutigen aus der tiefen Verbindung zu sich selber, der Stimmer ihres Herzens zu folgen. Über den Körper, das Herz berühren ist die Intention in meinem Unterricht.
Werdegang
Meine Yogareise begann im Jahr 2005, als ich nach einer schweren Entscheidung auf der Suche nach Halt, Orientierung und Sinn war. In dieser Zeit fand ich einen Yoga-Kurs bei der VHS und meldete mich direkt an.
Ziemlich schnell hatte ich dieses Yoga-Gefühl, ganz verbunden zu sein mit mir und dem Atem, der mich fließend von einer Bewegung in die nächste trug. Die wohltuende, ruhige Stimme meiner Lehrerin und ihre Worte machten meine wöchentliche Yoga-Praxis zu meinem Ruhepol.
Etwas später besorgte ich mir dann mein eigenes Yogazubehör und begann auch zu Hause zu praktizieren. Bald übten auch meine beiden Töchter mit mir zusammen und je mehr Zeit verging, desto mehr wuchs das Bedürfnis in mir, noch mehr über Yoga im Allgemeinen, die Philosophie und die verschiedenen Stile zu erfahren.
Im Jahr 2013, nach einem Tag der offenen Tür in Dresden entschied ich mich noch einmal etwas ganz Neues zu lernen. Die Wege, welche sich mir damit öffneten, verlockten mich sehr. So begann meine Reise zur Yogalehrerin im Medita Dresden.
Während dieser Ausbildung hatte ich die Möglichkeit viele verschiedene Lehrer kennenzulernen, mich mit unterschiedlichen Yogastilen auseinanderzusetzen, an Workshops teilzunehmen und meine eigenen Stundenkonzepte zu erstellen. Ich beschäftigte mich mit der Anatomie und mit der Ausrichtung in den einzelnen Asanas.
Es war und ist auch eine Reise zu mir selbst. Der Weg des Yoga ist ein immer währendes Schüler sein. Ich bin all meinen Lehren, die mich bis heute auf diesem Weg begleitet haben, unendlich dankbar.
- 2013-2016 Ärztlich geprüfte Yogalehrerin – 500 Std. – Medita Dresden
- 2019 – Februar – Eröffnung Studio Yoga-Zeit-Bautzen, Paul-Neck-Straße 2e
- 2020 Yin Yoga Teacher Training 50 Std. – Chamundi Akademie Leipzig
- 2021 Anusara® Immersion und Teacher-Training Berlin bei Christina Lobe – 200 Std.
- 2021 Anusara® Elements Lehrer
- 2023 Klang-Yoga-Teacher-Training nach Emily Hess®
- 2023 Yin Yoga Sequencing bei Helga Baumgartner
- 2023 Ayurveda für Yogalehrer Eurasiamed Akademie Ralph Steuernagel
- 2024 Traumasensibles Yoga bei Eva Weinmann und Helga Baumgartner
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